Avec un peu d’imagination, il existe de nombreux jeux de trampoline. Voici notre sélection de 9 jeux à jouer sur un trampoline :
Attraper l’air en rebondissant
Un jeu à base de balles, ‘Attraper l’air en rebondissant’ est parfait pour les parents qui veulent s’amuser en plein air avec leurs enfants.
Veillez à ce que votre trampoline soit sûr afin que les rebonds en hauteur ne provoquent pas de blessures potentielles.
Une balle de tennis est la taille idéale pour ce jeu de trampoline, qui se joue de préférence à deux.
Comment jouer ?
Placez un joueur au centre du trampoline et l’autre joueur à l’extérieur.
Le joueur à l’extérieur commence avec le ballon, en le lançant aussi haut que possible au-dessus de l’enceinte du trampoline.
Le joueur situé à l’intérieur du trampoline doit alors se chronométrer et essayer d’attraper le ballon pendant qu’il est en l’air.
Chaque balle qu’il réussit à attraper en l’air vaut un point. Celui qui réussit le plus grand nombre de rattrapages en l’air sur 10 lancers gagne !
Le cochon au milieu
Le nom ne dit rien, mais ce jeu classique prend une nouvelle tournure grâce à la surface rebondissante d’un trampoline !
Nous recommandons d’utiliser une balle molle de taille petite à moyenne pour ce jeu de trampoline en plein air. C’est un jeu idéal pour trois joueurs.
Comment jouer ?
Placez un joueur sur le trampoline – au milieu du tapis – et les deux autres à l’extérieur du trampoline. Le joueur du milieu est le « cochon ».
Le cochon doit rebondir pendant que les deux joueurs extérieurs commencent à lancer la balle sur le trampoline, le cochon essayant de l’attraper.
Les deux joueurs extérieurs peuvent se déplacer lentement à la périphérie du trampoline pour essayer d’embrouiller le cochon, mais ils doivent toujours lancer la balle par-dessus le trampoline.
Une fois que le cochon a attrapé la balle, la personne qui a lancé la balle perdante est le nouveau cochon.
Rebond musical
Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, ils développent sûrement un répertoire musical !
L’intégration de certaines de leurs chansons préférées dans un jeu de trampoline permettra de garder le rythme et de s’amuser.
C’est aussi un excellent moyen de créer une ambiance de fête s’ils reçoivent des amis.
Le jeu « Rebond musical” consiste à suivre le rythme – lorsque la chanson change, le dernier à rebondir sur le rythme est éliminé pour le tour suivant.
Comment jouer ?
Attribuez des zones de trampoline distinctes à chaque concurrent et rappelez aux joueurs de rester à distance les uns des autres.
Jouez chaque chanson de votre liste de lecture préétablie pendant 20 secondes, chaque concurrent trottinant lentement à l’unisson autour du périmètre du trampoline
Attribuez des zones de trampoline distinctes à chaque concurrent et rappelez aux joueurs de garder leurs distances les uns par rapport aux autres.
Au bout de 20 secondes, annoncez « Rebondissez ! » et chaque concurrent doit rebondir sur place au rythme de la chanson.
Au fur et à mesure des tours, jouez la chanson de moins en moins longtemps pour augmenter la difficulté.
Le dernier à rebondir sur le bon rythme est éliminé. Le gagnant est le dernier sauteur debout !
Chuchotements sur trampoline
Ce jeu aide à améliorer la mémoire et la concentration et peut être joué à plusieurs.
Comment jouer ?
Choisissez un joueur pour commencer et exécuter un tour sur le trampoline.
Ce joueur quitte le trampoline avant que le joueur suivant n’y entre. Le deuxième joueur doit exécuter la figure du premier joueur tout en ajoutant une figure à la séquence.
Le troisième joueur entre alors dans le trampoline et exécute les figures des deux premiers joueurs, tout en ajoutant sa propre figure au cycle.
Les joueurs poursuivent ce processus, à tour de rôle, en ajoutant une figure à la séquence.
Un joueur est éliminé s’il exécute la mauvaise figure ou s’il l’exécute au mauvais moment de la séquence.
Le gagnant est le joueur qui reste debout en se souvenant des bons tours et en les exécutant dans le bon ordre.
*Les joueurs éliminés peuvent servir de juges pour les aider à se souvenir de la séquence de tours en cours.
Oiseaux dans le nid
Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un sac de balles en plastique légères et de couleurs différentes, et vous serez prêt à jouer à « L’oiseau dans le nid ».
Ce jeu combine la chasse au trésor, la course et le lancer – idéal pour que les enfants s’amusent dehors.
Comment jouer ?
Choisissez un joueur pour jouer le rôle de « l’oiseau dans le nid ». Les autres joueurs sont les « coureurs ». Attribuez à chaque coureur une couleur de balle spécifique.
Retirez les coureurs de la cour. L’oiseau doit cacher les balles de couleur dans le jardin, les meubles d’extérieur, etc. Plus il est sournois, mieux c’est !
Demandez à l’oiseau de s’asseoir à l’intérieur de l’enceinte du trampoline lorsqu’il a terminé. Ramenez les coureurs dans le jardin.
Lorsque vous dites « Allez-y ! », les coureurs doivent commencer leur chasse au trésor pour trouver les balles de leur couleur.
Chaque fois qu’un coureur trouve une balle de sa couleur, il doit courir jusqu’au trampoline et la lancer dans le « nid » pour que l’oiseau la ramasse.
Lorsque l’oiseau s’écrie « Au nid ! » (à sa discrétion), les coureurs doivent retourner au trampoline pour le comptage.
Celui qui a le plus de balles de sa couleur dans le nid est le gagnant. Il devient alors l’oiseau pour le tour suivant.
Balle empoisonnée
Si les jeux de balle traditionnels ne sont pas vraiment votre truc, la « Balle empoisonnée » est également un excellent jeu – il permettra à tout le monde d’être actif et de sauter – un à la fois.
Comment jouer ?
Les participants jouent à tour de rôle le rôle du joueur choisi à l’intérieur du trampoline.
Tous les autres lancent des balles dans le trampoline depuis l’extérieur, et le joueur choisi doit les éviter tout en sautant.
Comme les balles roulent de façon imprévisible, le joueur choisi est éliminé s’il entre en contact avec l’une des balles pendant qu’elles rebondissent.
Enregistrez le temps passé par chaque joueur sur le trampoline jusqu’à ce qu’il soit éliminé. Le gagnant est le joueur qui a passé le plus de temps sur le trampoline.
Attaque du château
Ce jeu d’équipe partage les mêmes caractéristiques que « Balle empoisonnée » et combine les éléments qui rendent la balle au prisonnier si amusante.
Comment jouer ?
Répartissez les joueurs en deux équipes.
La première équipe est composée d’un joueur unique choisi comme « Roi », qui doit rester dans l’enceinte du trampoline.
La seconde équipe est composée des « attaquants », qui doivent rester à l’extérieur des limites du trampoline.
Les attaquants lancent des balles molles ou des ballons d’eau au-dessus de l’enceinte du trampoline, en essayant de toucher le roi pendant qu’il fait de son mieux pour esquiver.
Une fois que le roi a été touché trois fois, l’attaquant qui a marqué le dernier coup devient le nouveau roi et le processus se répète.
La personne qui reste le plus longtemps dans la peau du roi est le vainqueur.
Casser l’œuf
Ce jeu est un classique ! Pour jouer à « Casser l’œuf », trois joueurs sautent sur le trampoline.
Il n’y aura pas de rebond dans ce jeu, mais il est préférable de ne pas être trop nombreux sur le tapis de saut en même temps.
N’oubliez pas de veiller à ce qu’un adulte supervise toujours le jeu !
Comment jouer ?
Choisissez un joueur pour être l’œuf. Il s’assoit au milieu du trampoline, les genoux ramenés vers la poitrine et les bras autour des genoux.
Les deux autres joueurs se tiennent sur le bord du trampoline et poussent le tapis de saut de haut en bas avec leurs jambes.
Le but est de faire « craquer » le joueur de l’œuf – en relâchant ses bras autour de ses jambes.
Les joueurs incarnent l’œuf à tour de rôle, le gagnant étant celui qui reste le plus longtemps sans craquer.
Arène à bulles (pour les 2 à 5 ans)
Laissez vos tout-petits ou vos enfants de l’école primaire s’amuser dans l’environnement le plus sûr qui soit.
Il s’agit plus d’une activité que d’un jeu compétitif ; il s’agit avant tout de passer du temps avec votre enfant.
*N’oubliez pas que nous recommandons aux enfants de moins de 6 ans de ne pas sauter activement sur un trampoline.
Comment jouer ?
Installez-vous dans l’enceinte de votre trampoline avec votre enfant.
Vous êtes assis sur le côté et votre enfant est au milieu. Commencez à faire des bulles !
Essayez de faire des bulles dans toutes les directions et demandez à votre enfant d’en faire autant que possible avant qu’elles ne tombent sur la base du trampoline.
Laissez-les essayer de faire des bulles eux-mêmes ! Le nettoyage est simple : un coup de tuyau d’arrosage suffit pour éliminer les résidus.